침낭 온도 계산기
라벨 온도로 그날 밤 잘 수 있는지 판정
예시 침낭 두 개로 채워 두었습니다. 내 침낭 라벨의 온도를 넣으면 그대로 저장돼 다음에 와도 남아 있습니다.
날씨 앱에서 캠핑장이 있는 읍·면의 최저기온을 보세요. 산속·계곡 캠핑장은 그보다 더 내려가기 쉽습니다.
추위를 타면 컴포트, 보통이면 리밋까지를 잘 수 있는 선으로 봅니다.
라벨에 적힌 온도
웅크리면 잘 수 있습니다
최저 2℃가 컴포트(5℃)보다 낮고 리밋(0℃)보다는 높습니다. 편히 누우면 추위를 느끼고 웅크리면 버틸 수 있습니다.
컴포트 5℃리밋 0℃(환산)익스트림 -15℃(환산)
매트(R 3)가 시험 매트(약 R 4.8)보다 얇아 이보다 춥게 느낄 수 있습니다.
라벨에 적힌 온도
「내한온도」「최저 사용 온도」처럼 기준이 안 적힌 숫자입니다. 리밋일 때와 익스트림일 때를 모두 보고 나쁜 쪽으로 판정합니다.
웅크려도 춥습니다(기준을 몰라 나쁜 쪽으로 판정)
-10℃가 리밋이라면
편하게 잡니다
최저 2℃가 컴포트(-4℃) 이상입니다. 편히 누워 자도 춥지 않은 온도입니다.
컴포트 -4℃(환산)리밋 -10℃익스트림 -29℃(환산)
-10℃가 익스트림이라면
웅크려도 춥습니다
최저 2℃가 리밋(4℃)보다 낮습니다. 리밋은 웅크린 자세로도 추위를 느끼기 시작하는 온도입니다. 익스트림(-10℃)까지 내려가면 저체온증 위험이 있습니다.
컴포트 8℃(환산)리밋 4℃(환산)익스트림 -10℃
매트(R 3)가 시험 매트(약 R 4.8)보다 얇아 이보다 춥게 느낄 수 있습니다.
바닥 매트 R값
합계 R 3 — 침낭 온도를 잰 시험 매트(약 R 4.8)보다 얇습니다. 등 쪽으로 열을 더 빼앗겨 표기보다 춥게 느낄 수 있습니다.
발포 매트 위에 에어매트를 까는 식으로 겹치면 R값을 더합니다. R값으로 침낭 온도를 몇 도 올려 주는 공인 환산식은 없어 판정 숫자는 바꾸지 않습니다.
2℃ 밤에 맞는 침낭
- 추위를 타면 컴포트 2℃ 이하 (리밋으로는 약 -3℃ 이하)
- 보통이면 리밋 2℃ 이하 (컴포트로는 약 7℃ 이하)
괄호 안은 같은 침낭을 다른 숫자로 적으면 얼마인지 ISO 23537-1 표로 환산한 값입니다. 예보보다 추워질 때를 생각해 여유를 두세요.
※ 판정과 환산은 국제 표준 ISO 23537-1:2022의 표 1(침낭 열저항별 세 온도)을 따릅니다. 라벨에 숫자 하나만 있어도 같은 표에서 나머지 둘을 찾고 표 사이 값은 표준이 정한 대로 선형 보간합니다. 이 표준은 성인용 침낭만 다룹니다. 어린이 침낭에 적힌 온도는 이 기준의 값이 아닙니다.
난방을 함께 쓴다면 캠핑 등유 계산기와 캠핑장 전기 용량 계산기로 연료와 전기도 확인하세요.
침낭 라벨의 컴포트·리밋·익스트림 온도와 캠핑 가는 날 밤 최저기온을 넣으면 편하게 잘 수 있는지, 웅크려야 하는지, 위험한지 판정합니다. 숫자가 하나만 적혀 있어도 국제 표준 ISO 23537 표로 나머지 등급을 환산하고 「내한온도」처럼 기준을 모르는 숫자와 매트 R값까지 따져 주는 무료 침낭 온도 계산기입니다.
컴포트·리밋·익스트림, 세 숫자의 뜻
침낭 라벨의 온도 세 개는 국제 표준 ISO 23537-1(옛 유럽 표준 EN 13537의 후속)이 정한 값입니다. 사람이 아니라 열을 내는 마네킹을 침낭에 넣고 잰 열저항으로 계산합니다. 2022년 개정판이 현행입니다.
컴포트는 등을 대고 편히 누운 자세로 추위를 느끼기 시작하는 온도, 리밋은 웅크린 자세로 추위를 느끼기 시작하는 온도입니다. 익스트림은 저체온증으로 건강을 해칠 수 있는 아주 낮은 온도로, 표준은 '사망에 이를 수 있는 위험 지점'이라고 적고 있습니다. EN 13537 시절부터 컴포트는 표준 여성(25세·160cm·60kg), 리밋은 표준 남성(25세·173cm·73kg)을 기준으로 설명해 왔습니다.
| 표기 | 뜻 | 이렇게 보세요 |
|---|---|---|
| 컴포트 | 편히 누워 추위를 느끼기 시작하는 온도 | 추위를 타면 이 값을 최저기온과 비교 |
| 리밋 | 웅크려서 추위를 느끼기 시작하는 온도 | 보통 체질이 잘 수 있는 한계 |
| 익스트림 | 저체온증 위험, 사망에 이를 수 있는 지점 | 고르는 기준으로 쓰지 않기 |
출처
- ISO 23537-1:2022 Requirements for sleeping bags — Part 1, 3.1~3.3 용어 정의
- 위키백과 「EN 13537」 — 표준 남성·여성 체형
숫자 하나만 알아도 나머지를 환산할 수 있습니다
세 온도는 따로 재는 것이 아니라 마네킹으로 잰 열저항(Rc) 하나에서 함께 나옵니다. 그래서 ISO 23537-1 표 1을 거꾸로 읽으면 라벨에 리밋만 있어도 컴포트를, 익스트림만 있어도 리밋과 컴포트를 찾을 수 있습니다. 표 사이 값은 표준이 정한 대로 선형 보간합니다.
아래는 표 1의 일부입니다. 컴포트와 리밋의 간격은 여름용이 3℃, 동계용이 8℃ 가까이 됩니다. 익스트림은 리밋보다 9~23℃ 낮고 보온력이 큰 침낭일수록 차이가 큽니다. 익스트림 숫자만 보고 고르면 생각보다 훨씬 추운 침낭을 사게 되는 이유입니다.
| 컴포트 | 리밋 | 익스트림 |
|---|---|---|
| 17.2℃ | 14.2℃ | 5.0℃ |
| 13.3℃ | 9.7℃ | -1.5℃ |
| 9.4℃ | 5.1℃ | -7.9℃ |
| 5.6℃ | 0.7℃ | -14.3℃ |
| 1.8℃ | -3.7℃ | -20.5℃ |
| -1.9℃ | -8.1℃ | -26.5℃ |
| -5.6℃ | -12.4℃ | -32.5℃ |
| -9.2℃ | -16.7℃ | -38.3℃ |
| -11.6℃ | -19.5℃ | -42.2℃ |
출처
- ISO 23537-1:2022 4.1·5.1.8, 표 1 「Lower temperature limits of the range of utility」
「내한온도 -10℃」가 영하 10도에서 잘 수 있다는 뜻은 아닙니다
국내 제품 중에는 ISO·EN 표기 없이 「내한온도」나 「최저 사용 온도」만 적은 것이 있습니다. 이 숫자가 리밋인지 익스트림인지에 따라 실제로 쓸 수 있는 온도가 크게 달라집니다.
-10℃가 리밋이라면 컴포트는 약 -4℃라 영하의 밤에도 쓸 만합니다. 익스트림이라면 리밋은 약 4℃, 컴포트는 약 8℃라 늦가을 밤에도 춥습니다. 이 계산기에서 「기준 모름」을 고르면 두 경우를 모두 보여 주고 나쁜 쪽으로 판정합니다. 살 때는 ISO 23537이나 EN 13537 표기와 컴포트 값이 있는지 먼저 확인하세요.
매트 R값도 침낭만큼 중요합니다
침낭 온도는 바닥에 열저항 0.85m²K/W짜리 발포 매트를 깔고 잰 값입니다. 매트 R값이 쓰는 미국식 단위로 바꾸면 약 R 4.8입니다. 이보다 얇은 매트를 깔면 등 쪽으로 열을 더 빼앗겨 표기보다 춥게 느낄 수 있습니다. 다만 R값으로 침낭 온도를 몇 도 고쳐 주는 공인 환산식은 없어서 이 계산기는 판정 숫자를 바꾸지 않고 안내만 합니다.
매트를 겹쳐 깔면 R값은 더해집니다. 계절별 권장 R값은 제조사와 장비 매체마다 경계가 조금씩 다르지만 대체로 아래 범위입니다.
| 계절 | 매트 R값 |
|---|---|
| 여름 | 1~3 |
| 봄·가을(3계절) | 2~5 |
| 겨울 | 4~6 이상 (눈 위에서 자면 5 이상) |
출처
- ISO 23537-1:2022 5.1.4 시험 매트 Rct = 0.85 ± 0.06 m²K/W
- Cascade Designs 「Winter Sleeping Pad: How to Choose」 — R값은 더할 수 있다
- NEMO 「New Standardized R-Value: ASTM F3340」
- Advnture·Switchback Travel 매트 R값 가이드(계절별 범위)
사용법
- 캠핑 가는 날 밤 최저기온을 넣습니다. 날씨 앱에서 캠핑장이 있는 읍·면의 최저기온을 보면 되고 영하는 ± 버튼으로 바꿉니다.
- 체질을 고릅니다. 추위를 타는 편이면 컴포트, 보통이면 리밋까지를 잘 수 있는 선으로 봅니다.
- 침낭 라벨에 적힌 온도의 종류(컴포트·리밋·익스트림)를 고르고 숫자를 넣습니다. 「내한온도」처럼 기준이 안 적혀 있으면 「기준 모름」을 고릅니다.
- 판정과 온도 띠를 확인합니다. 숫자가 하나만 있어도 나머지 두 등급을 ISO 23537 표로 환산해 보여 줍니다.
- 가진 침낭이 여러 개면 「침낭 추가」로 함께 비교하고 바닥 매트의 R값도 넣어 봅니다. 입력은 이 브라우저에 저장돼 다음에 와도 남아 있습니다.
자주 묻는 질문
- Q. 침낭 온도는 어떤 숫자를 봐야 하나요?
- A. 잘 수 있는지는 컴포트와 리밋으로 봅니다. 컴포트는 등을 대고 편히 누운 자세로 추위를 느끼기 시작하는 온도이고 리밋은 웅크린 자세로 추위를 느끼기 시작하는 온도입니다. 추위를 타는 편이면 컴포트를, 보통이면 리밋을 그날 밤 최저기온과 비교하세요. 익스트림은 저체온증 위험이 있는 온도라 고르는 기준이 아닙니다.
- Q. 컴포트와 리밋은 몇 도 차이 나나요?
- A. 침낭마다 다릅니다. ISO 23537-1 표 1에서 여름용(컴포트 17.2℃)은 3℃, 컴포트 5.6℃ 침낭은 4.9℃, 동계용(컴포트 -11.6℃)은 7.9℃ 차이입니다. 보온력이 큰 침낭일수록 간격이 벌어지므로 '리밋에 5를 더하면 컴포트' 같은 어림은 맞지 않습니다. 이 계산기는 표에서 직접 환산합니다.
- Q. 내한온도 -10℃ 침낭이면 영하 10도에서 잘 수 있나요?
- A. 그렇다고 보기 어렵습니다. 제품에 따라 「내한온도」가 어느 기준의 값인지 적혀 있지 않은 경우가 있습니다. -10℃가 리밋이라면 컴포트는 약 -4℃이지만 익스트림이라면 리밋은 약 4℃, 컴포트는 약 8℃입니다. 같은 숫자로 컴포트가 12℃나 갈리는 셈이니 ISO 23537이나 EN 13537 표기가 있는지 먼저 확인하세요.
- Q. 아이 침낭 온도는 어떻게 보나요?
- A. ISO 23537-1은 성인용 침낭만 다룹니다. 어린이·아기 체형으로 온도를 예측하는 모델이 없고 아이를 기후실에서 재우는 시험은 윤리적으로 할 수 없다고 표준이 직접 적고 있습니다. 아이 침낭에 적힌 온도는 이 표준으로 잰 값이 아니며 이 계산기의 판정도 성인 기준입니다.
- Q. 매트 두 장을 겹치면 R값은 더해지나요?
- A. 더해집니다. 써머레스트를 만드는 캐스케이드 디자인과 니모(NEMO) 모두 R값은 더할 수 있다고 안내합니다. R 2 발포 매트 위에 R 4.5 에어매트를 깔면 R 6.5입니다. 침낭 온도는 R 약 4.8에 해당하는 시험 매트 위에서 재므로 합계가 이보다 낮으면 표기보다 춥게 느낄 수 있습니다.
- Q. 사각 침낭에도 이 기준이 맞나요?
- A. ISO 23537-1의 시험은 머미형(미라형) 침낭에 맞춰져 있습니다. 표준은 사각 침낭을 시험하면 머리 쪽으로 열이 많이 빠져 결과가 지나치게 보수적으로 나올 수 있다고 적고 있습니다. 보수적이라는 말은 침낭이 실제보다 덜 따뜻하게 평가될 수 있다는 뜻입니다.
- Q. 침낭 라이너를 쓰거나 옷을 껴입으면 몇 도 따뜻해지나요?
- A. 공인된 환산은 없습니다. ISO 시험은 긴소매 상의와 긴바지 내의, 무릎까지 오는 양말을 입힌 마네킹으로 잽니다. 그보다 껴입으면 더 따뜻해지지만 몇 도인지는 표준이 정하지 않았습니다.
이 도구에 틀린 정보가 있나요? 알려주세요.